减肥多长时间会进入平台期

一般来说，减肥一个月左右，当体重下降大约十斤的时候，身体很容易进入平台期。这主要是因为刚开始减肥时，身体消耗的大部分是水分，所以掉秤比较快，但到了后期，减掉的主要是脂肪，速度就会明显慢下来。