减肥早上吃黄瓜鸡蛋中午吃青菜红薯香菇可以吗

这种吃法是可行的，但要注意营养均衡，长期单一饮食容易导致微量元素缺乏，建议每天搭配不同种类的蔬菜和蛋白质来源。