接着是具体的动作描写,像拍手拍手拍拍手,还有踏脚踏脚踏踏脚,通过重复的节奏感来带动全身运动。
这动作听着简单,其实挺有节奏感的,跟着做确实能活动开身体。
这动作描述挺形象的,感觉主打就是一个简单重复,适合跟着节奏瞎拍拍,不用太纠结动作标不标准,动起来吧!