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减肥期间一日三餐应该吃什么
减肥期间一日三餐应该吃什么
佛系打工人阿强
2月4日
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你可以尝试采用少量多餐的策略,把一天的食物分成多次食用,这样有助于稳定血糖。而且每顿饭只吃七分饱就停下,千万别吃得太撑。
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