减肥期间最好喝什么果蔬汁

想要真正达到理想的减肥效果，光靠吃水果和蔬菜是不够的，我们必须采取综合措施。除了喝果蔬汁，还要积极配合适量的体育锻炼，增强体质，提高基础代谢率。