正常减肥会导致月经不来吗？该如何恢复月经期？

其实正常减肥确实可能导致月经推迟或暂停，尤其是短时间内体重下降过快的话，身体会误以为进入饥荒状态，内分泌系统就会乱套。我表姐之前每天只吃水煮菜，三个月瘦了20斤，结果半年都没来月经。