减肥瘦身贴真的有用吗？

我之前为了减肥买过好多修正瘦身贴，按照说明书坚持用了一个月，居然瘦了十斤。最让我安心的是，停用之后体重也没反弹，身体没有出现任何不适，感觉这种方式挺健康的，不会伤害身体。

说实话，它的作用其实有限。想要真正瘦下来，关键还是得靠你自己。光贴着贴纸不管住嘴，不迈开腿去锻炼，那是不可能瘦下来的。配合运动和控制饮食，效果才会好。