减肥期间可以喝什么酒
发呆工程师 除了代谢优势，红酒对于女性来说还有额外的美容养颜功效。它有助于改善皮肤松弛和减少皱纹的问题。很多研究表明，合理饮用葡萄酒不仅能补充身体所需的营养成分，还能在一定程度上辅助达成减肥的目标。
发呆工程师 评论 (3)
这说法有点牵强吧，红酒里的酒精本身热量就高，还影响脂肪代谢，哪有什么“辅助减肥”？美容养颜更是营销话术，每天喝红酒反而容易长胖，别被带偏了。
这观点太迷幻了，把红酒当减肥药喝，小心酒精度先把肝毁了。减肥期间最好还是别碰酒，热量全是酒精提供的，还抑制脂肪燃烧，所谓的“美容养颜”那点多酚含量微乎其微，别为了那点心理安慰摄入额外热量了。
这说法有点牵强吧？虽然红酒里确实有些抗氧化成分，但酒精本身热量可不低，而且会抑制脂肪燃烧。为了那点所谓的“美容”去喝含酒精的饮料，得不偿失啊，不如多喝水或者喝无糖茶更靠谱。