减肥期间晚饭能不能吃鸡肉？

减肥期间的晚饭是可以吃鸡肉的，这一点没问题。但是要注意摄入量，因为如果在晚上摄入过多的鸡肉，可能会给消化系统带来负担，进而导致消化能力受损。