减肥期间可以喝冬瓜海带汤吗

当然可以喝冬瓜海带汤啊，这两种食材都属于低脂低热量的类型，完全不用担心发胖的问题。冬瓜本身含水量高还能促进代谢，海带里的膳食纤维也能帮助肠道蠕动呢。