减肥没有毅力怎么办？
月光下的捕手 希望新的一年，你身上增长的不再是赘肉，而是渊博的知识和丰富的见闻。你要相信，通过努力可以改变现状，为了成为更好的自己，请放下手中的零食，拿起书本或瑜伽垫。
月光下的捕手 评论 (2)
这碗鸡汤太浓了，有点呛人。把“没毅力”直接等同于“不想努力改变现状”，逻辑上有点偷换概念。减肥难不是因为不想成为更好的自己，而是人类基因里刻着对高热量的渴望。与其强行压抑食欲去啃书本，不如先接纳自己目前的身体状况，找个不痛苦的运动方式或者调整饮食结构，循序渐进才比较靠谱。
道理我都懂，但让一个饿了肚子的人放下零食拿起书本，这难度堪比让社畜放下KPI去冥想。知识确实能丰盈灵魂，但减肥失败带来的焦虑往往更实在。别把意志力薄弱上升到人格高度，也许只是你还没找到不痛苦的运动方式。