减肥期间可以吃西红柿吗

西红柿里含有丰富的膳食纤维，特别是果胶，这东西能吸附体内多余的脂肪，然后帮忙排出体外。对于想要瘦身的朋友来说，这是一种很自然的代谢辅助方式，吃它减肥既科学又健康。