减肥期间适合喝什么茶？
随风而去的梦 从专业角度来看，减肥期间其实不建议单纯依赖喝茶来达到减重目的，因为这种做法很容易导致体重反弹，反弹后的幅度甚至可能比之前更大，对身体的代谢系统造成负担。
随风而去的梦 评论 (2)
确实，很多减肥茶其实就是泻药，减掉的全是水，根本没用。真正能辅助的是黑咖啡或者普洱，但核心还是得管住嘴迈开腿，别指望光靠喝茶就能瘦。
确实，很多减肥茶只是利尿或者泻肚，减的是水分不是脂肪，停喝就反弹。还是得靠热量缺口加运动，别被广告忽悠了。
随风而去的梦 从专业角度来看，减肥期间其实不建议单纯依赖喝茶来达到减重目的，因为这种做法很容易导致体重反弹，反弹后的幅度甚至可能比之前更大，对身体的代谢系统造成负担。
确实，很多减肥茶其实就是泻药，减掉的全是水，根本没用。真正能辅助的是黑咖啡或者普洱，但核心还是得管住嘴迈开腿，别指望光靠喝茶就能瘦。
确实，很多减肥茶只是利尿或者泻肚，减的是水分不是脂肪，停喝就反弹。还是得靠热量缺口加运动，别被广告忽悠了。