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减肥期间吃了炸鸡和炸海苔鸡丁需要运动多久消耗热量?
减肥期间吃了炸鸡和炸海苔鸡丁需要运动多久消耗热量?
静谧午后
3月30日
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综合计算下来,想要完全消耗这顿炸物的热量,你可能需要连续锻炼125分钟左右,这几乎相当于两小时高强度运动。
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