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什么运动和方法减肚子最有效?
什么运动和方法减肚子最有效?
深夜食堂小厨
2月20日
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有氧运动是减肚子的关键,你可以尝试仰卧起坐或俯卧撑,这两项动作对腹部肌肉有很好的刺激作用,坚持练下去能看到效果。
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