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减肚子热贴真的有效吗?
减肚子热贴真的有效吗?
追逐阳光的向日葵
12月1日
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建议把热贴当作临时塑形工具,比如穿礼服前急救使用。日常减脂还是需要核心肌群训练,卷腹和平板支撑的效果比贴十个热贴都实在。
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