减肚子的舞蹈选街舞还是肚皮舞好

我之前的亲身经历是尝试过拉丁舞，发现对腰腹的锻炼效果确实不错，如果你感兴趣的话，拉丁舞是个很值得考虑的选择，能很好地带动核心肌群。