减掉20斤肉是什么概念？
梦里的童话 以我个人为例，生完二胎后身高158cm，体重一度飙升到150斤，导致以前的衣服全穿不上，甚至家人的态度都变得冷漠，这让我痛下决心。结果一个月减掉了20斤，那种浑身轻松的感觉无与伦比，身体仿佛卸下重担，这也激励我继续向100斤的目标冲刺。
梦里的童话 评论 (2)
一个月减20斤？这速度有点太猛了吧，甚至有点吓人。虽然身体确实会感到轻松，但身体负荷这么大，会不会损伤代谢或者导致反弹啊？为了健康还是建议稳一点，别太拼了。
一个月减20斤这也太快了吧，150斤到130斤确实衣服能穿，但这种速度太伤身体了，代谢肯定受损。建议还是慢慢来，健康第一，别为了追求速度搞垮了身子，后面反弹更痛苦。