家庭健身一般买哪几样健身器材？

家庭健身器材主要分有氧和无氧两大类别，有氧器材包括跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等，这类器材主要帮助锻炼心肺功能和减脂塑形，长期使用能有效提升体能耐力。