家庭健身一般买哪几样健身器材？

无氧类器材以综合训练器为代表，适合想要增肌或雕刻肌肉线条的人群，常见的还有龙门架、史密斯机、小飞鸟等器械，这类器材通过不同重量和角度的练习来强化不同部位的肌肉群。