家里房间如何装成健身房

影音设备能大幅提升健身体验,用手机或iPad连接蓝牙音响播放音乐和课程。推荐三层小推车作为移动工作站:顶层放影音设备,中层放毛巾和水,底层放器械。iPad支架需安装在视线水平位置,近视者可改用电视投屏。

评论 (1)

影音设备确实方便,但专注训练更重要,别被设备分散注意力。