怀孕初期适合做哪些运动来减肥？

怀孕初期其实是能够做一些轻微的运动锻炼来帮助减肥的，比如散散步、做点舒缓的活动都可以。不过一定要量力而行，不要让自己太累，运动强度要控制好，身体舒服才是最重要的。