花纤骨减肥吃什么瘦得快？

想要快速瘦身可以这样操作：准备姜皮2克、桑白皮3克、陈皮3克、茯苓4克，用500ml水煮开后饮用。建议早晚各一次，连服五天，效果大约是减重9斤。