喝瘦身果汁期间还能吃饭吗

别以为喝了瘦身果汁就能随便饿肚子，营养均衡才是关键。你需要在吃其他正常膳食的时候，确保摄入足够的各类营养素。只要搭配得当，一边喝果汁一边正常吃饭，既满足了口腹之欲，又不会让身体缺乏必要的营养。