喝瘦身果汁期间还能吃饭吗

虽然喝了瘦身汁，蛋白质、碳水和脂肪这些基本营养还得靠正常饭菜补齐。维生素和矿物质也不能缺，所以你得在其他时间好好吃主食和其他菜肴，这样身体才能满足所需的营养，不然减肥容易伤身。