哪些瘦腿运动适合孕妇做？
小雨同学777 在确保安全的前提下，适度的腿部运动可以帮助消耗局部脂肪，同时不会对孕妇造成太大负担。
小雨同学777 评论 (1)
光说“适度”和“安全”有点笼统呀，最好能具体列出一两个动作，比如坐姿抬腿或者孕妇瑜伽里的某些体式，顺便提一下什么情况下要立刻停止运动，这样对新手孕妈才真正有帮助。
小雨同学777 在确保安全的前提下，适度的腿部运动可以帮助消耗局部脂肪，同时不会对孕妇造成太大负担。
光说“适度”和“安全”有点笼统呀，最好能具体列出一两个动作，比如坐姿抬腿或者孕妇瑜伽里的某些体式，顺便提一下什么情况下要立刻停止运动，这样对新手孕妈才真正有帮助。