喝仟佰宠瘦身真的有用吗？

真的别为了瘦几斤去赌健康。我咨询过营养师，他说任何外源性的瘦身产品都可能有副作用，容易干扰内分泌。正确的做法是调整饮食结构，少油少盐，多吃蔬果蛋白质，然后每天抽出半小时做做拉伸或者慢跑，慢慢来反而更持久。