喝奶昔减肥朋友圈靠谱吗？

但实际情况是它不仅没法起到应有的减肥作用，还可能让人体的脂肪含量有所增加，根本无法实现减重效果。

这和宣传中所说的能减肥完全相悖，盲目长期使用反而会给身材管理带来更多麻烦。