喝冬瓜木耳香菜汤真的能减肥吗

如果你能够严格控制其他主食的摄入量，那么喝冬瓜木耳香菜汤确实有助于减肥。因为冬瓜本身的热量极低，而且它具有很好的利尿作用，能帮助身体排出多余的水分，减轻水肿情况。