海盐热敷包是散的吗还是固定的？

不过也有比较传统或简易的做法，那就是直接将海盐在锅里炒热，然后用菜叶包裹住，最后敷在疼痛的部位。这种 makeshift 的方式虽然也利用了海盐热敷的原理，但与市面上购买的成品固定形状热敷包在便利性和专业性上还是有区别的。