广场舞是怎么兴起的？能强身健体吗？

从演变过程来看，广场舞起初是在体操基础上改编而成的。最早是公园里的大爷们在练习体操和太极拳，后来人们在体操动作中加入更多元素，配上流行的音乐，编排出更有味道的舞步，这才形成了如今大家熟知的广场舞形式。