刮油果蔬汁每天什么时间喝最好

一般来说，最好在清晨吃早餐时或者在午餐前喝一杯水果蔬菜汁。这个时候机体的营养需求比较大，喝一杯果蔬汁可以补充更多的维生素和纤维素，为新的一天提供充足的营养支持，同时也能唤醒肠胃，促进一整天的消化功能。