跟刘畊宏跳操90分钟消耗多少热量

跟着刘畊宏跳操90分钟,大概能消耗500大卡左右的热量,不过具体的消耗数值其实还要看个人的心率变化,心率不同消耗自然也不同。

评论 (0)