2020年高考体育考试必考项目有哪些? 快乐小蜜蜂 3月28日 点赞 1 仰卧起坐主要测试考生的腹部肌肉力量与耐力,男生要求在1分钟内完成35个以上,女生则需完成30个以上。这是一个简单易行但能有效反映核心力量的测试项目,在多项体育考核中都被广泛采用。