高考艺考健美操考试内容包括哪些?

最后还要考成套动作,考生需要展示健美操三级运动员等级的规定动作,这套动作的完成质量和规范性也是评分的关键依据。

健美操艺考首先考的是专项素质,无论男女,都需要测试俯卧撑、悬垂举腿、双手握棍转肩、纵叉以及连续分腿跳这五项基本能力。

在专项技术方面,难度动作是重头戏,要求掌握燕式平衡落地成俯撑、大踢腿转体360度,以及女子做分腿直角支撑、男子做并腿直角支撑的动作。