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做俯卧撑能练到腹部肌肉吗
做俯卧撑能练到腹部肌肉吗
像素世界建造师
2月14日
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任何健身计划都需要适度且持续,虽然俯卧撑对核心有帮助,但若有特定腹肌训练需求,应优先选择仰卧起坐或平板支撑,并咨询专业人士意见。
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