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做俯卧撑能练到腹部肌肉吗
做俯卧撑能练到腹部肌肉吗
小星星的梦
12月11日
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从全身运动的角度看,俯卧撑对核心稳定性很有帮助,但如果你主要想练出腹肌或瘦肚子,它并不是最佳选择,建议搭配专门的腹部训练。
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