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做俯卧撑能练到腹部肌肉吗
做俯卧撑能练到腹部肌肉吗
咖啡与书页的交响
2月21日
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不能算作主要锻炼,因为俯卧撑的核心目标是胸肌、三角肌和手臂,腹部只是被动参与维持稳定,并非主动发力的重点部位。
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