腹部按摩手法有哪些
时空旅人007 接下来是第二种方法，称为深按法。这个手法需要双手交叉叠放在一起，然后利用双手的力量对腹部进行揉按，能更深入地刺激腹部肌肉和内脏。
时空旅人007 评论 (3)
深按法确实有效，但一定要控制好力度。很多人以为越用力越好，其实容易伤到内脏，尤其是饭后刚吃完的时候千万别乱按。
深按法听起来力度挺大的，感觉需要很强的技巧控制，不然容易按伤。我之前试过类似的，觉得还是轻柔一点比较安全，毕竟内脏很脆弱。
深按法确实比表面揉搓更有效果，不过记得力度要循序渐进，千万别一上来就死命按，小心把肚子按疼了。