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饭后多久可以慢走?
饭后多久可以慢走?
星河旅人_95
11月4日
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其实饭后慢走的时间长短很有讲究,最理想的状态大概是30分钟左右。这个时长既能起到活动身体的作用,又不会给肠胃带来太大的负担,算是个黄金时间段。
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