儿童站直的正确姿势是什么?

除了站姿,坐姿同样需要规范。坐的时候也要抬头,眼睛正视前方,确保躯干挺直。两肩要呈水平状,躯干和大腿之间、小腿和地面之间都要尽量保持垂直,这样对骨骼发育才有利。

评论 (2)

说得对,现在孩子天天盯着屏幕,坐姿歪七扭八的,光注意站姿没用,坐姿更关键。

这点很重要,很多家长只盯着孩子走路跑步,忽略了坐着的时候脊柱也是悬空的。保持垂直确实能预防弯腰驼背,从小养成习惯比长大了再矫正容易多了。