儿童舞蹈劈横叉基本功有哪些

第三项训练动作叫做趴青蛙。练习时两膝盖向外展开，使膝关节、大腿与髋关节保持在一条直线上，大小腿呈90度角。上半身俯卧在地板上，若无法完全贴地，可使用抱枕作为支撑来辅助。