儿童艺术体操的最佳训练时间是什么时候？

这个观点太保守了。其实很多专业队都是从4-5岁开始启蒙的，那时候身体柔韧性和协调性最好。等上了小学，学业压力变大，时间反而不好保证，很难做到系统性的“正式训练”。

一年级确实自理能力上来了，但艺术体操其实讲究童子功，很多专业队是从幼儿园大班甚至更早开始练软开度和基础的。一年级才开始“正式”练的话，想走专业路线难度挺大的，顶多当个兴趣培养吧。