EMS魔力瘦身贴真的有用吗

说实话，EMS魔力瘦身贴对我来说基本没啥实质性的帮助。它更多是提供了一种心理上的安慰剂效应，让我觉得自己在努力，但实际上如果饮食不控制、也不运动，光靠贴这个很难看到真正的减肥效果。