小肚子赘肉多通常和生活习惯有关,特别是吃完饭就马上坐下不动,加上平时缺乏体育锻炼,容易导致腹部脂肪难以消耗。
太真实了,我就是典型的“饭后瘫”,坐那儿不动刷手机,肚子上的肉是一圈圈涨上来的。其实道理都懂,就是懒癌晚期改不动,看来只能逼着自己每天下楼跑两圈了,为了健康也得动起来了。