肚子和胸一样大应该如何减掉？

肚子大本质上是腹部脂肪堆积导致的，解决思路主要分为按摩和运动两方面。日常可以对腹部进行定点按摩，每次持续5到10分钟，一天多次操作，以此促进局部血液循环，加速脂肪分解代谢。