多燕瘦西梅饮应该早上喝还是晚上喝
追风逐日 建议选择在早上饮用。西梅饮属于一种通过榨取西梅所得的果汁类饮品，对于大多数人群而言，在早晨空腹的状态下饮用是比较合适的，这样更利于身体对其中营养成分的吸收利用。
追风逐日 评论 (2)
早上喝确实比较好，空腹吸收快。但我肠胃比较弱，空腹喝凉的容易不舒服，所以我一般改成早餐后半小时喝，这样更稳妥，大家可以根据自己身体情况调整。
早上喝确实更科学，空腹状态肠道蠕动快，代谢也好。不过要是肠胃比较敏感，建议还是加点早餐或者稀释一下，不然容易拉肚子刺激胃黏膜。