多燕瘦饭后多久吃最好? 宝藏女孩吖 2月20日 点赞 0 多燕瘦这类减肥产品,官方建议的最佳食用时间是在吃完饭后的30分钟到1小时这个时间段。这是因为这个时间段刚好是身体开始消化吸收食物的黄金窗口期,配合产品使用能发挥更好的效果。