肚子肉肉多要怎么减？

肚子上的赘肉主要是由脂肪堆积引起的，想要减掉它们，运动是关键。你可以尝试做仰卧起坐或者专门锻炼腹肌的运动，这样能有效燃烧腹部多余的脂肪。