抖音电动呼啦圈真的能减肥吗？其工作原理是什么
柠檬猫 从科学角度看，人体运动消耗能量依赖肌肉纤维收缩，能量来自体内的糖类、脂肪等。电动呼啦圈属于“被动运动”，外力强行让肌肉动，不消耗自身能量，所以根本减不了脂。
柠檬猫 评论 (1)
确实是这样，很多网红产品其实就是利用物理惯性晃晃，看着热闹其实根本不动肌肉。想减肥还是得靠主动出汗和消耗，这种被动运动除了可能让腰部有点酸，对减脂真没啥实质帮助，别交智商税了。
柠檬猫 从科学角度看，人体运动消耗能量依赖肌肉纤维收缩，能量来自体内的糖类、脂肪等。电动呼啦圈属于“被动运动”，外力强行让肌肉动，不消耗自身能量，所以根本减不了脂。
确实是这样，很多网红产品其实就是利用物理惯性晃晃，看着热闹其实根本不动肌肉。想减肥还是得靠主动出汗和消耗，这种被动运动除了可能让腰部有点酸，对减脂真没啥实质帮助，别交智商税了。